"İletişim, yalnızca bir şey söylemek değil, duyguların ve düşüncelerin karşılıklı olarak paylaşılmasıdır." – Virginia Satir
Çocuğa küsmek yerine kendimizi ifade ettiğimizde benzer durumlarda sorun yaşama ihtimalimizi azaltır ve çocuğun da kendini ifade etmesine örnek oluruz.
Ebeveyn-çocuk ilişkisi, duygusal temeller üzerine kurulu hassas bir dengeyi içerir. Bu dengeyi bozacak önemli unsurlardan biri ise ebeveynin çocuğa küsmeyi bir iletişim aracı olarak kullanmasıdır. Ebeveynin küsmek gibi pasif-agresif bir tepkiyle duygularını dışa vurması, çocuğun iç dünyasında derin bir çaresizlik ve kaygı yaratabilir. Çocuk, ebeveynin bu davranışını içselleştirerek ilerleyen yaşantısında ötekinin kendisine küsmemesi için yoğun bir çaba sarf edebilir. Kendi düşüncelerini ve duygularını ortaya koymaktan çekinir hale gelir ve kimseyi kırmamak adına sürekli bir uyum arayışında olabilir.
Oysa küsmek yerine, ebeveynlerin duygu ve düşüncelerini açıkça ifade etmeleri, hem çocuğun duygusal gelişimi hem de sağlıklı bir iletişim kurmaları için çok daha faydalıdır. Kendini ifade edebilen ebeveynler, çocuğa hem duyguların paylaşılabileceğini hem de anlaşmazlıkların konuşarak çözülebileceğini öğretir. Bu sayede çocuk, kendini suçlu ya da değersiz hissetmek yerine, karşılıklı anlayış ve işbirliğinin önemini öğrenir.
İşte küsmek yerine kullanılabilecek bazı ebeveyn cümleleri:
1. "Şu an yaptığın davranış beni üzdü, çünkü..."
Bu cümle, ebeveynin duygusunu tanımlayıp, nedenini açık bir şekilde ifade etmesine olanak tanır. Çocuk, ebeveynin neden üzüldüğünü anlayarak empati geliştirebilir.
2. "Bu davranışın beni zor durumda bıraktı. Bunu birlikte nasıl çözebiliriz?"
Burada ebeveyn, kızgınlık yerine duruma odaklanarak çözüm arayışına girer. Böylelikle çocuk, ebeveynin ona karşı değil, davranışa karşı olduğunu anlar ve işbirliği yapmayı öğrenir.
3. "Bu konuda anlaşamadık, hadi birbirimizi anlamaya çalışalım."
Anlaşmazlıklar kaçınılmazdır. Bu cümle, küsmek yerine diyalog yolunu açık tutarak, çocukla iletişimi devam ettirmeye yönelik bir yaklaşım sunar.
4. "Seninle ilgili bir sorun yok, sadece bu davranış beni rahatsız etti."
Ebeveynin bu cümlesi, eleştirinin çocuğun kişiliğiyle değil, davranışıyla ilgili olduğunu vurgular. Bu da çocuğun özgüvenini zedelemeden sınırları öğretmenin bir yoludur.
5. "Bu şekilde davranman beni hayal kırıklığına uğrattı, ama bunu birlikte düzeltebiliriz."
Hayal kırıklığı doğal bir duygudur; ancak bunu ifade ederken çözüme odaklanmak, çocuğa da sorumluluk alarak düzelme fırsatı sunar.
6. "Kendimi üzgün hissediyorum çünkü daha farklı bir sonuç bekliyordum. Bunu konuşalım mı?"
Bu cümle, ebeveynin duygusal durumunu açıklığa kavuşturup, küsmek yerine bir konuşma başlatma davetidir. Çocuğa, duyguların paylaşılabileceğini ve konuşarak çözüme ulaşmanın mümkün olduğunu gösterir.
Sonuç: Küsmek Yerine İfade Etmek
Ebeveynlerin duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmeleri, çocuklarına da bu yetiyi kazandırır. Küsmek gibi mesafe yaratan davranışlar, çocukta suçluluk ve güvensizlik duyguları yaratırken, açık ve net bir iletişim, güven dolu bir ilişki kurmanın temelini oluşturur. Unutmayın, çocuklar duyguları anlamak ve yönetmek için ebeveynlerinden öğrenirler. Küsmek yerine duygu ve düşüncelerinizi paylaştığınızda, çocuğunuz da kendini daha güvende hissederek, kendi duygularını ifade etmeyi öğrenir. Bu, çocuğun ileriki yaşamında da sağlıklı ilişkiler kurabilmesi için ona rehberlik edecektir.
Yeni yazılardan haberdar olmak için blog'u takip et.
Comments